Har du det bra? Har barnet det bra?
I løpet av livet vil alle mennesker oppleve kriser. Ingen mennesker, ingen liv, ingen familier er like. Årsaken til at energien eller motet kan ta slutt kan være ufrivillig, som følge av f.eks. krise eller sykdom. Andre kommer i denne situasjonen fordi man skal prestere på alle fronter samtidig.
Gjør noe med det!
Alle har dårlige dager, men går dager over til uker må du gjøre noe for å komme ut av situasjonen. Er du i en situasjon du føler du ikke klarer å komme deg ut av på egen hånd må du søke hjelp. Jo raskere, jo bedre.
Du er helt sikkert ikke den første som er i situasjonen. Snakk med noen, søk opp informasjon og/eller oppsøk profesjonelle.
Psykososiale støttetiltak for de som er rammet av kriser og deres pårørende er primært et kommunalt ansvar som normalt formidles via legevakt eller fastlege.
Familievernkontoret et gratis tilbud
Familievernkontoret gir tilbud om behandling og rådgiving når det er vanskeligheter eller kriser i familien. Du kan ta direkte kontakt med et familievernkontor. Alle ansatte der har taushetsplikt. Samtaleterapi for par og familier er det vanligste tilbudet. Familievernkontoret tilbyr også kurs og gruppeopplegg om aktuelle familie- og samlivstemaer.
Det finnes familievernkontor i alle fylker. De er underlagt et lovverk og godkjennes alle av Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet.
